こころのほっと相談

誰にも言えないつらい気持ちのとき、苦しみや悲しみでいっぱいのとき…ひとりで悩んでいるとどうしても同じ考えが繰り返され、悪循環となります。そんなとき心理カウンセラーがお話を伺い、一緒に振り返り、整理するお手伝いをいたします。また、ご本人が自分の変化に気づかないこともありますので、いつもと様子が違うときは周りの人がよく話を聴いて、ときには相談を勧めましょう。

こんなとき、心理カウンセラーに相談してみませんか?

  • 気分が落ち込む、悲しい
  • 自分を責める、死にたくなる
  • 飲酒量が増えた
  • 遅刻・早退・欠勤が増えた
  • イライラする、おっくう
  • 身体がだるい、疲れやすい
  • 学校に行きたくない
  • 職場に行くのがつらい

悩み事に気づき相談するなど、早めに対処することが大切です!!

相談担当者

産業カウンセラー、国家資格キャリア・コンサルタント

伊藤郁子(いとう いくこ)さん

平成31年度の開催日程

日程

  • 平成31年4月23日(火)
  • 平成31年5月28日(火)
  • 平成31年6月25日(火)
  • 平成31年7月23日(火)
  • 平成31年8月27日(火)
  • 平成31年9月10日(火)
  • 平成31年10月29日(火)
  • 平成31年11月26日(火)
  • 平成31年12月24日(火)
  • 平成32年1月28日(火)
  • 平成32年2月25日(火)
  • 平成32年3月24日(火)

※日程は変更する場合があります。予約の際にお問い合わせください。

時間

①午後1時30分~

②午後2時30分~
※1日2件の受け付けです。おひとりの相談時間は、50分程度とさせていただきます
※日程は変更する場合があります。予約の際にお問い合わせください

場所

健康管理センター2階

対象

本町にお住まいの人(ご本人以外の家族や職場の人なども相談できます)

相談料

無料

予約

事前に健康管理センターまでご連絡ください。随時予約を受け付けます

その他

  • 匿名でのご相談もお受けしています
  • こころの“ほっと”相談は平成23年10月に開始し、毎回複数の人の利用があります
  • 各家庭や職場などでも、接し方などについて困ったり迷ったりしている人はいませんか?
  • そんな人のご相談もお待ちしております
このページに関する情報のお問い合わせ先

本別町健康管理センター

電話:0156-22-2219

FAX:0156-22-2916