家庭教育支援事業「なかよし」 ヨガ講座

ヨガ ~心と身体のリフレッシュ~

ヨガは有酸素運動で、継続すると代謝が上がり、冷え性の改善やダイエットにも役立つと言われています。気持ちを穏やかにしてリフレッシュしませんか。

とき

平成30年2月20日(火)

午前10時~午前11時30分

ところ

健康管理センター

対象

乳幼児の保護者

講師

インストラクター 小林永枝さん

持ち物

バスタオルまたはヨガマット(持っている人)、タオル、飲み物

申込期間

平成30年2月13日(火)

参加料

無料

その他

動きやすい服装で参加してください。託児を希望する人は、申し込みの際にお知らせください

このページに関する情報のお問い合わせ先

子育て支援センター

電話:0156-22-8811