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子育てママのためのリフレッシュ講座 心と体のリフレッシュ~骨盤ケアを活用して~を開催します

子育て支援センターほんべつでは、骨盤ケアを活用した「心と体を整える」ための講座を次の通り開催します。

ストレッチや体操を行って骨盤の歪みを改善し、冷え性、むくみ、生理痛の緩和、便秘の解消などに役立てましょう!皆さんの参加をお待ちしています。       

とき

11月9日(月)

午前10時~午前11時30分

ところ

健康管理センター

対象

乳幼児を持つ保護者

定員

10人

講師

助産師 三浦 智奈美さん

参加料

無料

持ち物

バスタオルまたはヨガマット(持っている人)、タオル、飲み物

※動きやすい服装で参加をお願いします

申込期間

10月20日(火)~11月2日(月)

その他

託児所を設置します。希望する人は申し込み時にお伝えください

このページに関する情報のお問い合わせ先

子育て支援センターほんべつ

電話:0156-22-8811